在看這部紀錄片之前，我有聽過有人嘗試類似的實驗，當時就感到十分的震撼!當我看到影片時才發現是實比我想像的還要嚴重.....
我後來回家將影片的最後看完，一個三十天以前完全健康的人竟然在短時間之內變得如此淒慘，除了生理方面染上了許多心血管與慢性疾病外，心理方面也深受影響，變得容易憂鬱和不開心，彷彿是一名吸毒者一般，沒有吃麥當勞食物就會渾身不自在。從小到大，速食店都是快樂的形象，童年的回憶，常常考試考得好，爸媽就帶你去麥當勞犒賞一番，也曾在麥當勞辦生日會，完兒童餐送的玩具，曾幾何時，一個歡樂美好的記憶，轉眼間竟成了傷害健康的毒瘤。雖然我們本來就知道速食是不健康的，但沒想到帶來的傷害是如此嚇人!!
我想在這個時代，賣當勞或其他速食餐廳已成了生活中的一部分，要完全不接觸是很困難的，但至少看過這個影片之後，我會大大減少出入速食餐廳的次數，控制自己飲食的健康，也算是對自己做的實驗，如果我因少吃麥當勞，生命而更美好的話，我想有一天，我會完全不吃這些殘害身體的食物!
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